Você sabia que homens
têm mais desejo sexual de manhã e as mulheres à noite? Faz ideia do
motivo? Tudo se resume à testosterona, o hormônio sexual. Veja abaixo
como os corpos masculinos e femininos reagem ao longo do dia em relação à
libido, com informações do jornal britânico Mirror:
5h: Mesmo
antes dos homens acordarem, seus níveis de testosterona estão no auge,
entre 25% a 50% a mais do que em qualquer outro momento do dia. Isso
porque a glândula pituitária do cérebro, que regula a produção do
hormônio sexual masculino, foi ligada durante a noite. As mulheres
também produzem testosterona, o principal hormônio do desejo sexual, mas
bem menos que os homens, mas ele é mantido em equilíbrio pelo
estrogênio e progesterona. "Os homens precisam apenas de uma quantidade
normal de testosterona para se sentirem preparados para o sexo”, disse
Ashley Grossman, professor de neuroendocrinologia do St. Bartholomew's
Hospital, Inglaterra. “Os níveis elevados no período da manhã significam
que a maioria dos homens vai acordar duas ou três vezes por semana com
ereções”, acrescentou.
6h: Uma
boa noite de sono pode fazer com que os homens se sintam ainda mais
“amorosos” pela manhã. Estudos constataram que, quanto mais tempo de
sono profundo eles têm, maiores são os níveis de testosterona.
7h: Embora
os níveis de hormônios sexuais nos homens sejam mais elevados quando
acordam, nas mulheres são mais baixos. “Os níveis de testosterona
masculinos e femininos são mais elevados em extremos opostos do dia, de
modo que eles estão fora de sincronia”, disse a ginecologista Gabrielle
Downey, do Sandwell & West Birmingham Hospitals, Reino Unido. “No
entanto, é preciso mais do que hormônios para ter uma mulher no clima,
então os homens precisam fazer um esforço ativo.”
Os
hormônios das mulheres sobem e descem mais ao longo do ciclo menstrual
do que durante um dia. No auge (meio do ciclo), os níveis de
testosterona de uma mulher serão 30 vezes maiores do que no início.
8h: Enquanto
ambos os sexo se preparam para enfrentar o dia, os níveis de cortisol,
hormônio do estresse, sobem para ajudar a acordar, o que ajuda a
amortecer o efeito dos hormônios sexuais.
9h: À
medida que o dia passa, os homens continuam a produzir testosterona em
seus testículos. O hormônio também é necessário para desencadear o
crescimento muscular e a produção de espermatozoides. Embora eles nem
percebam, os níveis caem e sobem a cada 90 minutos durante todo o dia,
como parte do relógio biológico do corpo.
12h: Se
uma colega atraente passa na frente do homem no trabalho, não vão ser
os hormônios os primeiros a reagir. Se ele se sente muito atraído por
alguém, é o sistema nervoso que entra em ação. A visão de alguém
atraente libera imediatamente endorfinas e aciona o fluxo sanguíneo para
os órgãos genitais. Os hormônios sexuais levam mais tempo para crescer.
Os rapazes com mais testosterona são mais propensos a serem
considerados atraentes pelas mulheres, de acordo com pesquisadores da
Universidade Estadual de Wayne, nos Estados Unidos.
13h: As
mulheres são menos propensas a serem despertadas pela beleza de um
homem. Em vez disso, os estudos descobriram que os níveis de
testosterona femininos costumam ser impulsionados pela antecipação de
sexo com seu próprio parceiro. Em um estudo da Universidade do Texas,
nos Estados Unidos, as voluntárias em relacionamentos de longa distância
forneceram cinco amostras de saliva, nos seguintes momentos: duas
semanas antes de encontrarem seus companheiros, no dia anterior, antes
do sexo, um dia depois do sexo e três dias depois da separação. Os
níveis de testosterona atingiram o pico no dia anterior à visita da cara
metade.
18h: Ao
anoitecer, os níveis de testosterona dos homens estão começando a cair,
enquanto os hormônios sexuais femininos estão gradualmente subindo,
embora muito mais lentamente. No entanto, uma sessão de academia após o
trabalho pode aumentar a libido de ambos os sexos. Estudos têm
demonstrado que os níveis de testosterona nos homens são
significativamente mais elevados após 30 a 40 minutos de atividade
intensa. Uma pesquisa feita por cientistas da Universidade da
Califórnia, Estados Unidos, descobriu que os homens que se exercitam têm
uma libido aumentada, com 30% mais sexo e 26% mais orgasmos. Já um
levantamento da Universidade do Texas, Estados Unidos, mostrou que as
mulheres que tiveram 20 minutos de exercício cardiovascular ficaram mais
excitadas ao ver um filme erótico do que as que se mantiveram
sedentárias.
19h: Quando
chega a hora de relaxar depois de um dia estressante, mesmo colocar um
CD pode afetar os níveis de hormônios sexuais. Um estudo japonês da
Universidade de Nara descobriu que a música impulsionou os níveis de
testosterona significativamente em mulheres, mas teve exatamente o
efeito oposto nos homens. Acredita-se que o motivo seja que a canção
relaxe pessoas do sexo feminino, deixando-as prontas para o sexo,
enquanto neles acalma a agressividade, reduzindo níveis de testosterona.
20h: Se um jogo
importante está passando na TV, os resultados também podem afetar a
testosterona do homem. De acordo com um estudo feito com testes de
saliva pela Universidade de Utah, Estados Unidos, fãs de esportes
assistindo a um jogo da Copa do Mundo impulsionaram os níveis hormonais
por cerca de 20%, se o time venceu. Após uma grande derrota, houve uma
queda de 20% nas taxas. Por outro lado, as mulheres são mais suscetíveis
a serem influenciadas pela prática esportiva do que quando assistem a
um jogo.
21h: Até
agora, o nível de testosterona do homem está caindo para a quantidade
mais baixa do dia, enquanto o da mulher está caminhando para o seu ponto
mais alto. Mas, quanto mais atraente ela se sente, mais provável é que
ela queira ir para a cama com o parceiro. “O desejo sexual em mulheres
não é uma história simples. Para os homens, é mais ligado à
testosterona. Para as mulheres, o grande fator que influencia no desejo
sexual é como percebe sua imagem corporal e se se sente atraente”, disse
a médica Gabrielle.
22h: Mesmo
que os níveis de testosterona dos homens estejam mais baixos, eles
ainda são mais propensos a ter sexo à noite. “Mesmo que a testosterona
masculina possa ter diminuído, seus níveis ainda estão em execução mais
elevada do que em uma mulher”, disse Gabrielle. Se as taxas de
testosterona da mulher estão no pico, no meio do ciclo menstrual, seus
orgasmos são mais intensos e são sentidos por todo o corpo. Quando mais
baixas, o orgasmo é menos intenso e centrado principalmente em torno dos
órgãos sexuais.
23h: Durante
o orgasmo, o hormônio oxitocina é liberado, o que ajuda a deixar os
casais mais próximos e unidos. “Mas, nos homens, o impulso extra da
oxitocina tem também sido considerado por funcionar como um
neurotransmissor no cérebro e também pode promover o sono”, finalizou
Gabrielle. Isso explica o motivo de eles caírem no sono logo após a
transa.
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